Vous arrive-t-il de porter un masque de force irréprochable, de dire "oui" alors que tout votre corps crie "non",

ou de vous sur-adapter en permanence pour plaire aux autres et acheter la paix ?

Pour beaucoup, cesser de s'oublier et prendre sa juste place n'est pas une simple question de volonté ou de confiance en soi.

Quand le système nerveux a vécu la blessure de rejet ou le trauma de négligence,

il perçoit le regard de l'autre (le monde extérieur) comme une menace.

Pour vous protéger de l'exclusion ou de la douleur, le corps se verrouille et votre système nerveux reste bloqué en mode urgence.

Il active alors la sur-adaptation (la réponse de Fawn) : un mécanisme de protection inconscient et épuisant pour vous maintenir en mode survie.

Mon approche psychosomatique et holistique prend le relais là où la parole atteint ses limites.

Je vous propose un chemin doux et profond pour sortir de ce mode survie.

Un espace de sécurité absolue pour relâcher cette hypervigilance, élargir votre "fenêtre de tolérance" et réapprendre à exister pleinement,

sans masque et sans danger.

Le Mercredi 16 octobre à 18h00, rejoignez le Cercle de Transformation "Apaiser la Blessure de Rejet".

Une pratique de thérapie somatique en ligne, puissante et enveloppante,

pour nettoyer les mémoires traumatiques et réactiver votre droit inconditionnel d'exister.

Qu'est-ce qu'une Expérience Soma ?

Les Expériences Soma sont des ateliers thématiques 100 % expérientiels, proposés en ligne et en direct.

Ces immersions sont de véritables espaces collectifs conçus pour co-réguler le système nerveux

en s'appuyant sur la puissance et le soutien de l'énergie du groupe.

À travers l'alliance de la pratique somatique, du travail sur le souffle et de temps d'intégration profonds,

nous agissons directement sur votre physiologie pour retrouver la sécurité intérieure.

Pour garantir un cadre de respect absolu, ces cercles se déroulent sans aucune obligation de prise de parole.

Vous avez la liberté d'y participer ponctuellement à la carte, ou bien de choisir d'ancrer votre pratique dans le temps.

✨ Envie d'un accompagnement régulier ?

Optez pour l'Abonnement Expériences Soma :

participez à nos deux immersions mensuelles à un tarif préférentiel

et profitez d'un accès à toute la bibliothèque des replays pour pratiquer à votre rythme.

LE VOYAGE : CESSER DE SE SUR-ADAPTER

Cette session combine des techniques somatiques de pointe (trauma-informed)

pour débloquer les résistances et remettre l'énergie en mouvement là où le corps s'est verrouillé :

🌀Le Mouvement Primordial & L'Ancrage Chamanique : Une phase de reliance profonde à la Terre Mère et au Ciel

pour incarner physiquement votre appartenance au monde.

Une danse douce de la colonne vertébrale pour vous réapproprier votre espace et sentir que vous êtes soutenu(e) inconditionnellement.

🌀 L'Alchimie Somatique & Le Toucher de Réassurance : Une alternance puissante entre l'ouverture du cœur (accueillir sa tribu)

et des tapotements bilatéraux (le câlin du papillon / EMDR) associés au son (Humming),

pour libérer la charge émotionnelle du rejet, masser le nerf vague et rassurer le corps.

🌀 La Bascule (Transe d'Intégration & Felt Sense) : Un voyage guidé profond pour ralentir les ondes cérébrales,

informer vos fascias que le travail est terminé, et sceller votre nouvelle sécurité intérieure dans un cocon de lumière protecteur.

LES BÉNÉFICES PROFONDS DE CET ATELIER

✅ Sortir de la sur-adaptation (Fawn) : En agissant directement sur la régulation de votre système nerveux,

nous libérons ensemble les mémoires de rejet cristallisées pour restaurer votre sécurité intérieure. L'empreinte du passé s'allège.

✅ Restauration de la sécurité relationnelle : Permettre à votre physiologie de baisser la garde

pour que vous puissiez oser poser vos limites (dire "non") sans que votre corps ne déclenche une tempête d'anxiété.

✅ Retour de l'élan vital et de la souveraineté : Habiter à nouveau un corps vivant, détendu et confiant.

Vous prenez enfin votre juste place pour remettre votre énergie au service de vos propres projets et de votre joie, sans culpabilité.

INFOS PRATIQUES

📅 Date : vendredi 16 octobre

🕡 Horaire : 18h00 - 19h30

📍 Lieu : En direct sur ZOOM (depuis le confort de votre foyer)

💰 Tarif : 29 € (Atelier en direct uniquement — non inclus dans l'espace Replay pour cet achat à l'unité)

code Early Bird pour les 10 premières inscriptions : MAPLACE

🎟️ Préparation : Préparez votre espace 15 minutes avant le démarrage : tapis de yoga, tenue confortable ou pyjama,

couverture si besoin, carnet d'écriture et bouteille d'eau.

L'utilisation d'un casque audio est vivement recommandée.

Votre caméra doit rester allumée pendant tout l'atelier : j'ai besoin de vous voir au moins de la tête jusqu'au bassin quand vous êtes allongé(e).