Vous arrive-t-il de ressentir une tristesse insondable, un vide absolu, ou de porter une lourdeur persistante dans la poitrine

depuis une perte, une séparation ou un grand changement de vie ?

Vous arrive-t-il de vous sur-adapter, de fonctionner en pilote automatique, ou de porter un masque de force irréprochable

alors que tout votre corps est épuisé par le chagrin ?

Pour beaucoup, relancer l'élan vital après un deuil n'est pas une simple question de temps, de volonté mentale ou de résilience.

Quand le système nerveux a vécu le choc de la perte, il perçoit l'intensité de la douleur et ce vide soudain comme une menace absolue.

Pour vous protéger de cet effondrement ou d'une souffrance trop intense,

le corps se verrouille et votre système nerveux reste bloqué en mode urgence.

Il active alors l'anesthésie (la réponse de figement) pour vous empêcher de sombrer dans ce vide,

ou au contraire, une hyperactivité angoissée pour fuir la tristesse.

Ce sont des mécanismes de protection inconscients et épuisants pour vous maintenir en mode survie.

Mon approche psychosomatique et holistique prend le relais là où la parole seule atteint ses limites.

Je vous propose un chemin doux et profond pour sortir de ce mode survie.

Un espace de sécurité absolue pour relâcher ce figement, traverser la tristesse sans y sombrer, élargir votre "fenêtre de tolérance"

et réapprendre à ressentir la vie, sans masque et sans danger.

Le Samedi 31 octobre à 13h30, rejoignez le Cercle de Transformation "Apaiser le Deuil et honorer ce qui a été".

Une pratique de thérapie somatique en ligne, puissante et enveloppante, pour nettoyer les mémoires corporelles de tristesse,

remettre l'eau de votre corps en mouvement et réactiver votre droit inconditionnel à la joie et à la paix.

Qu'est-ce qu'une Expérience Soma ?

Les Expériences Soma sont des ateliers thématiques 100 % expérientiels, proposés en ligne et en direct.

Ces immersions sont de véritables espaces collectifs conçus pour co-réguler le système nerveux

en s'appuyant sur la puissance et le soutien de l'énergie du groupe.

À travers l'alliance de la pratique somatique, du travail sur le souffle et de temps d'intégration profonds,

nous agissons directement sur votre physiologie pour retrouver la sécurité intérieure.

Pour garantir un cadre de respect absolu, ces cercles se déroulent sans aucune obligation de prise de parole.

Vous avez la liberté d'y participer ponctuellement à la carte, ou bien de choisir d'ancrer votre pratique dans le temps.

✨ Envie d'un accompagnement régulier ?

Optez pour l'Abonnement Expériences Soma :

participez aux deux immersions mensuelles à un tarif préférentiel

et profitez d'un accès à toute la bibliothèque des replays pour pratiquer à votre rythme.

LE VOYAGE : APAISER LE DEUIL ET HONORER CE QUI A ÉTÉ

Cette session combine des techniques somatiques de pointe (trauma-informed) et les sagesses ancestrales

pour débloquer les résistances et remettre l'énergie en mouvement là où le corps s'est verrouillé :

🌀 Le Rituel de l'Eau & L'Ancrage "Pepeha" : une phase de reliance profonde à la Terre Mère, au Ciel et à vos lignées

pour incarner physiquement votre appartenance au monde et dissiper la sensation d'isolement.

Un rituel de purification avec l'Esprit de l'Eau pour laver les mémoires de tristesse en douceur.

🌀 L'Alchimie Somatique & La Vibration : une alternance puissante de mouvements primordiaux (ondulations fluides)

associés aux sons (le réconfort du Humming et la profondeur du Vooo), pour relâcher la charge émotionnelle du chagrin,

masser le nerf vague et rassurer le corps.

De courtes pauses d'intégration (Titration) viendront sécuriser votre système nerveux entre chaque libération.

🌀 La Bascule (Transe d'Intégration & Felt Sense) : un voyage guidé profond pour ralentir les ondes cérébrales,

informer vos fascias que le travail est terminé, et sceller votre nouvelle sécurité intérieure dans un cocon de lumière protecteur.

LES BÉNÉFICES PROFONDS DE CET ATELIER

✅ Sortir de l'anesthésie et apprivoiser le vide : en agissant directement sur la régulation de votre système nerveux,

nous libérons ensemble les mémoires de tristesse cristallisées pour restaurer votre sécurité intérieure.

Le vide redevient un espace de paix, et l'empreinte du passé s'allège.

✅ Restauration de la sécurité émotionnelle : permettre à votre physiologie de baisser la garde

pour que vous puissiez relâcher le passé en toute sécurité. Vous apprenez à laisser couler votre chagrin

sans qu'il ne déclenche une tempête d'anxiété, en conservant le lien lumineux de l'amour.

✅ Retour de l'élan vital et de la souveraineté : habiter à nouveau un corps vivant, détendu et confiant.

Vous prenez enfin votre juste place pour remettre votre énergie au service de vos propres projets et de votre vie présente, sans culpabilité.

INFOS PRATIQUES

📅 Date : samedi 31 octobre

🕡 Horaire : 13h30 - 15h00

📍 Lieu : En direct sur ZOOM (depuis le confort de votre foyer)

💰 Tarif : 29 € (Atelier en direct uniquement — non inclus dans l'espace Replay pour cet achat à l'unité)

code Early Bird pour les 10 premières inscriptions : PAIX

🎟️ Préparation : Préparez votre espace 15 minutes avant le démarrage : un verre d'eau pour le rituel, tapis de yoga, tenue confortable ou pyjama,

couverture si besoin, carnet d'écriture et bouteille d'eau.

L'utilisation d'un casque audio est vivement recommandée.

Votre caméra doit rester allumée pendant tout l'atelier : j'ai besoin de vous voir au moins de la tête jusqu'au bassin quand vous êtes allongé(e).